KD：保持競技狀態(tài)不一定要做很多力量訓(xùn)練和長跑 拉伸也很不錯
24直播網(wǎng)
24直播網(wǎng)
24直播網(wǎng)
2025年11月04日 16:17
11月1日訊 近日火箭球星杜蘭特做客美女博主Bobbi Althoff的播客節(jié)目 “NOT THIS AGAIN”，期間他對不懂籃球的女主持講了講保持競技狀態(tài)的秘訣。
“作為NBA球員，我認(rèn)為保持身體健康和競技狀態(tài)并不意味著你必須進(jìn)行很多力量訓(xùn)練或長跑。作為職業(yè)運(yùn)動員，我了解到每天做一些簡單的拉伸和放松練習(xí)，普通人也能變得健康和有活力。即使你（28歲的女主持）現(xiàn)在開始也不算晚。當(dāng)然這些拉伸訓(xùn)練對于普通人來說也是艱難的，盡管這一過程中你可能會感到疼痛，但你最終會感謝這些經(jīng)歷。”KD表示。
不懂籃球且離婚帶兩娃的美女主持Bobbi
麥加統(tǒng)一VS利雅得新月直播
利雅得勝利VS卡利杰直播
金州女武神VS華盛頓神秘人直播
尤文圖斯VS烏迪內(nèi)斯直播
明尼蘇達(dá)山貓VS達(dá)拉斯飛翼直播
森林狼VS勇士直播
重慶銅梁龍VS河南直播
貴州筑城競技VS天津津門虎直播
塞爾塔VS塞維利亞直播
多特蒙德VS荷爾斯泰因基爾直播
青島紅獅VS山東泰山直播
重慶銅梁龍VS延邊龍鼎直播
弗賴堡VS法蘭克福直播
吉達(dá)國民VS卡赫胡德直播
尼斯VS布雷斯特直播
上一篇：楊瀚森被下放！張佳瑋：有穩(wěn)定的比賽打了 能好好地融入
下一篇：返回列表